今年の目標はフルマラソン完走！
ちなみに普段ランニングどころか、歩くこともしない私ですが…
ということでランニングシューズを買うにあたり、かなり迷ったので同じ悩みをもつ方の参考になればと思います。
目次
完走するためのシューズ選び
極端な話、初心者がとりあえず完走を目指すには、「走る」より「歩き続ける」ためのシューズが必要です。
たぶんフルマラソンで走り続けられる方は初心者ではないです。私の中では立派なランナーだと思います。
考えてもみてください。とりあえず完走したい方は6～7時間ずっとアスファルトの上を進み続けることが課題なわけです。なので、走りやすいより負担の少なく、わずかな力で進み続けられるクッション性の高いシューズが適しています。
なおかつ自身の足に合ったシューズがベストです。こればっかりはサイズ感やメーカー相性などあるので、履いてみるしかないです。
普段はいているメーカーだと合わせやすいですね。
あとデザイン！これも意外と大事！
特に初心者は気持ちでフルマラソンを完走するものなので、お気に入りのデザインだと妥協で買ったシューズより遥かにモチベーションが上がります。
今回は私が実際履いたり、調べたデータで厳選したシューズを紹介します。
これからフルマラソンを走る方はぜひ参考にしてみてください。
初心者におすすめシューズ
【アシックス】 ゲルカヤノ30
 | 価格:12589円 |
長距離ランニングからフルマラソンまで初心者の最初の一足に適したモデル。
クッション性・安定感ともにあります。やや重さがあります。
重量:300g（サイズ:27.0cm）
【ミズノ】 ウエーブライダー27
 | ミズノ（MIZUNO）（メンズ）ランニング シューズ ウェーブ ライダー 27 SW ブルー J1GC230405 スニーカー ジョギング クッション性 安定性 反発性 価格:11290円 |
ややクッションに硬さがある感じがしましたが、着地時の安定感は最高で横ブレしにくいと思いました。
同メーカーのスカイなどのモデルではクッション性も反発も不十分に感じました。
重量:約280g(サイズ:27.0cm)
【ナイキ】インフィニティラン4
 | ナイキ（NIKE）（メンズ）ランニングシューズ ジョギングシューズ インフィニティラン 4 メンズ ロード DR2665-004 価格:10498円 |
クッション性が高く、着地後に弾む感覚になるシューズ。同メーカーのペガサス40より反発感はないがクッション性がとにかく良い。
重量:約353g(サイズ28.0cm)
【アディダス】ウルトラブースト22
 | 【ADIDAS】 アディダス ultraboost 22 ウルトラブースト22 GX3062 CBLK/CBLK/FWHT 価格:17710円 |
アディダスの長距離エントリーモデル。
個人的には他メーカーのがクッション性・安定性良く感じました。
【ニューバランス】 フレッシュフォームX1080
 | ニューバランス（new balance）（メンズ）ランニングシューズ フレッシュフォームX 1080 v13 T13 ブラック M1080T132E スニーカー ウォーク クッション性 軽量 価格:14590円 |
初心者ランナーには一番良いクッション性。とにかく柔らかく関節に優しい。
同メーカーのフレッシュフォームモアは厚底し過ぎ感があったのでこちらがベスト。
【ホカオネオネ】 クリフトン9
 | ホカ（HOKA）（メンズ）ランニングシューズ クリフトン 9 ターコイズ 1127895-CEPR スニーカー ジョギング ウォーキング トレーニング 価格:14190円 |
クッション性も高く、なにより軽さがすごい。機能面は最高峰。
個性的なカラーデザインが多い。
重量:約255g(サイズ27.0cm)
まとめ
あくまで個人的に履いてみた感想です。
参考までに。
最適なランニングシューズを選んで一緒にフルマラソン完走しましょう！
