今までダイエットをいろいろ試してきたけど、挫折したことありませんか？
食事制限をしたけど続かなかったり、短期的には痩るけどすぐリバウンドしたり。
また、生活習慣は変わってないのに、以前より痩せにくくなったと感じているひとも多いのでは。
これ以上太りたくないし、健康な身体でいたい！とはいえ、美味しいものは食べたいし、 今さら過度な運動も続けられる自信がない…
そんな方にマンツーマンで痩せる！おすすめのダイエットジム「ファンレイズフィットネス」。
週２時間の運動で！ 大好きなお菓子、スイーツ、お酒やお肉を我慢しなくても大丈夫！
ファンレイズフィットネスでは、あなたのライフスタイルにあわせて、体質が変わる生活習慣や最適な食事を提案。 また、大手パーソナルジム出身のトレーナー陣が「楽しく続けられる」運動を一人一人にプランニングします。
山梨県・長野県在住で気になる方、ジムをお探しの方はぜひチェックしてください。
目次
FUNRAISE FITNESSの5つのポイント
《目的に合わせたオーダーメイドプログラム》
「今話題の糖質制限、◯◯式ダイエット等、数多くのダイエット方法を試したけど瘦せない」「短期的には痩せたけどすぐリバウンドした」「カラダのこの部分が気になる」など、お客様一人ひとりの目的に合わせた、オーダーメイドプログラムをご提案。あなたのお悩みに最適なメニューでアプローチします。
《糖質制限なしダイエット》
「健康食品とダイエット食品の違いとは？食べないのに、水しか飲まないのに瘦せない」そんな悩みを抱えた事はありませんか？
ファンレイズフィットネスでは無理な食事制限をしない食生活をプロのトレーナーが提案。
「炭水化物抜き」や「糖質制限」は一時的には痩せてもリバウンドしやすいのです。ダイエットに欠かせない「PFCバランス」を元に専用アプリを使って、お客様一人一人の食事管理のアドバイスをします。
《完全個室のマンツーマントレーニング》
完全個室のため、他の人の目を気にせず、集中してトレーニングができます。
マンツーマンのメリットを最大限に活かしダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。
続けられるか不安な方もトレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします！
《手ぶらでOK！シャワー室も完備》
上下のウェアとも無料で貸し出し！サイズも豊富に取り揃えております。トレーニング後には個室のシャワーがご使用可能です。シャンプーや洗顔フォームなどのアメニティも用意がございますので、手ぶらですっきり・さっぱり。気持ちよくお帰りください。
《地域NO.1のコスパを追求！大手にはないサービス充実！》
FUNRAISE FITNESSは集中しやすく居心地の良さを追求したアットホームなジムです。
だからこそ出せるプライベート感や利用のしやすさがあり、また保証制度も充実しているので、安心してチャレンジしてもらえます……大手ジム出身のトレーナーが厳選した様々なトレーニングマシーンもあるので、コスパ良し！
プラン・料金
・スタンダードプラン
無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方に
主にダイエット（減量）や、くびれを作りたい、下半身を引き締めたいという方にオススメ！PFCバランスを用いた食事管理と適度に筋肉量を増やし、細くて引き締まった身体、メリハリのある身体を目指します。
身体の変化を実感できる、ボディメイク効果No.1プランです！
週2×1回75分 パーソナル食事管理2ヶ月 ￥198,000（16回）
週2×75分 パーソナル食事管理3ヶ月 ￥297,000（24回）
週2回×75分 パーソナル食事管理4ヶ月 ￥396,000（32回）
・ライトプラン
ジムや運動が苦手の方
すきま時間を有効に使いたい方
「ダイエットしたけど痩せられなかった」「トレーニングのやり方が分からない方」など、はじめての方や運動が苦手な方向けプラン。60分コースではＰＦＣバランスに基づいた食事管理も、専属トレーナーがサポートします。
また、40分コースは忙しくて短時間で効率的に痩せたい方にもオススメ！
週2×1回40分￥112,000（16回）
週2×1回60分パーソナル食事管理2ヶ月￥145,200（16回）
・プレミアムプラン
しっかり鍛えてボディメイクしたい方
目標に向けて、確実にシェイプアップ・ボディメイクしたい、ダイエットに失敗した過去があり、もうリバウンドしたくない方へ、PFCバランスを用いた食事サポートとウエイトトレーニングを組み合わせて、効率よく筋肉量を増やしていきます。
60分コース（6ヶ月）トレーニング：月8回月額料金：80,000
60分コース（12ヶ月）トレーニング：月8回月額料金：￥72,000
設備一覧
・パワーラック
・ケーブルマシン
・スピンバイク
・トレーニングルームは3部屋
パーソナルトレーナーがお客様一人ひとりにじっくりと向き合い、指導いたします。
他人の目を気にせず、のびのびと運動してください。
また、個人でご利用いただける場所貸しがついたプレミアムプランもご用意しています。
・シャワールームあり
ご利用の流れ
①無料カウンセリングのお申し込み
「見学＆無料カウンセリング」のページより、希望日時を指定して無料カウンセリングにお申し込みください。
お申し込み後に、スタッフより無料カウンセリング日時のご連絡を差し上げます。
詳細・申込はこちら
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週2時間だけ!マンツーマンでサポート【ファンレイズフィットネス】
②無料カウンセリング
ご予約いただいた日時に、ジムまでお越しください。
過去の運動経験や生活習慣、食事内容などについてお伺いします。
それらをもとに「ダイエットしたい」「体調不良を改善したい」
「筋肉をつけたい」「くびれ・美脚・美尻をつくりたい」
「ボディメイクしたい」などの具体的なカラダの悩みに対して、アドバイスします。
③コースのご提案
お客様の生活状況や身体の状態を踏まえ、オリジナルのトレーニングプログラムをご提案いたします。
無理のないペースできっちり痩せられるようサポート！マンツーマンで、目的に合わせたトレーニングメニューと食事コントロール、有酸素運動も取り入れて理想のスタイルを目指します。
④パーソナルトレーニング
あなただけのパーソナルトレーナーが、楽しく続けられるトレーニング方法をレッスン。
スタッフは某大手パーソナルトレーナー出身者でダイエット、
ボディメイクのエキスパートがそれぞれの体質に合わせたメニューをご案内致します。
ご不明点やご不安な箇所がございましたら、丁寧にお応えします。
店舗紹介
FUNRAISE FITNESS(ファンレイズ フィットネス）甲府店
甲府店では、お客様のダイエットをメンタル面からもサポートします。
ダイエットは、モチベーションを保つのに苦労しますよね。お客様の目標に合わせた、オリジナルメニューを考案し、食事管理も行います。
無理な食事制限は行わず、バランスの良い食事のご提案をさせていただきます。
トレーニングルームは、予約制を導入しているため、スケジュール管理がしやすく、待ち時間もありません。
また、完全個室なのでジムに抵抗がある方でも、周りを気にせずに集中してトレーニングに励むことができます。
住所〒400-0806
山梨県甲府市善光寺1-19-20 矢花ビル2F
営業時間：7:00～24:00
定休日：なし
メールアドレス：funraisefit@gmail.com
交通アクセス
JR中央本線「酒折駅」より徒歩約5分
JR身延線「善光寺駅」より徒歩約5分
クレジットカード：利用可能
駐車場：4台
FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス）長野店
長野店ではボディメイクだけでなく、ダイエットや健康維持を目的としたご利用のサポートもいたします。
お客様の目標に合わせたオーダーメイドプログラムをご用意し、食事管理も行います。
完全個室のトレーニングルームをご用意しておりますので、初心者の方でも人目を気にせずトレーニングをすることができます。
また、ウェアの貸し出しや個室シャワー、シャンプーなどアメニティーも無料でご提供しているので、手ぶらでのご来店が可能です。
住所〒380-0834
長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1
長野銀座信越ビル301号
営業時間：7:00～24:00
定休日：なし
メールアドレス：funraisefitnagano@gmail.com
交通アクセス各線「長野駅」より徒歩10分
クレジットカード：利用可能
駐車場：なし
まとめ
目的に合わせた多彩なコースで「無理なく続けられる」ダイエットを、完全マンツーマンでサポート。かなり心強いですね。
運動がキツイと感じたら、途中でトレーニング内容を変えることも可能。
忙しいからこそ、頑張らないトレーニングで太らない習慣を身に着けられます。
FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス）は 「運動を通じて、人々のカラダと心を健やかにしたい」 そんな思いから生まれた、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。 無料カウンセリングでは、あなただけのダイエットプランを、プロの目線でアドバイス！
少しでも気になる方は、お気軽に体験してみください。
