ホエイプロテイン以外にも人気が高い、GronG(グロング)のアミノ酸サプリメント。
その中でもアルギニン・グルタミン・クレアチンの特徴や口コミ・レビューについてまとめました。
アルギニン
アルギニンは体内で合成できるアミノ酸です。免疫機能を高める働きがあり、怪我の治りを促進したり、成長ホルモン分泌作用があることから筋肉強化に有効といわれています。
100%天然（トウモロコシ）由来のアルギニンパウダー。ハードなトレーニングに取り組んでいる方や不規則な食生活をされている方におすすめです。
「医薬GMP管理工場」での製造
100%天然由来(トウモロコシ)」の韓国産原料使用
香料・甘味料不使用
《栄養成分》（2.5g当たり）
- エネルギー/10kcal
- たんぱく質/2.5g
- 脂質/0g
- 炭水化物/0g
- 食塩相当量/0g
- L-アルギニン/2,500mg
《口コミ・レビュー》
コスパよし！カプセルを使っていましたが、こっちのほうが安いので。
30代 男性
独特の匂いは気になりますが、匂いや味は別に購入したクエン酸粉末等と一緒にすれば特に気になりません。
シトルリンといっしょにとっています。
50代 男性
コスパもいいですね。
血行もよくなったような気がします。
アルギニンカプセルは、どのサプリ会社も大体、一粒500mgなので10粒飲まないといけないのでパウダーに変更しました。
アルギニンの効果を実感したいなら1日5000mgがおすすめです。アルギニンの副作用はヘルペスウィルスを活性化してしまう事なので注意してください。あと、この商品は、中和されてないので胃が弱い方は、クエン酸で中和した方がいいですよ。
30代 男性
《アルギニン商品一覧》
 | 【ポイント最大28倍】GronG(グロング) アルギニン パウダー 500g アミノ酸 サプリメント 価格:2,480円 |
 | 【ポイント最大28倍】GronG(グロング) アルギニン パウダー 1kg アミノ酸 サプリメント 価格:3,780円 |
グルタミン
グルタミンは体内で最も多いアミノ酸で、腸や肝臓、腎臓、筋肉で代謝されます。その中でも半分以上は腸で代謝され、腸管機能や免疫機能にも関与することが知られています。
100%天然（トウモロコシ）由来のグルタミンパウダー。手軽かつ適切なタイミングで摂取するためには、サプリメントの利用がおすすめです。
「医薬GMP管理工場」での製造
100%天然由来(トウモロコシ)」の韓国産原料使用
香料・甘味料不使用
《栄養成分》（29g）当たり
- エネルギー/20kcal
- タンパク質/5g
- 脂質/0g
- 炭水化物/0g
- 食塩相当量/0g
- L-グルタミン/5,000mg
《口コミ・レビュー》
プロテインを飲むときに一緒に飲んでいます。
40代 男性
大容量でお安く購入できて良かったです。
リピ購入です。
60代 男性
自分のようなハードゲイナーにはおすすめです。トレーニング中にはＥＡＡに、普段はプロテインを摂取するときも混ぜて飲んでいます。
飲み始めてから、筋肉の付き方が変わってきました。
プロテインに混ぜて飲んでいます。なので、イヤな風味はありません。
40代 男性
グルタミンは、免疫力を高めたり、疲労回復、腸粘膜の健康など、とても重要な働きをします。
筋トレする人は、不足なくきちんと摂取したいですね。
《グルタミン商品一覧》
 | 【ポイント最大28倍】GronG(グロング) グルタミン パウダー 500g アミノ酸 サプリメント 価格:2,180円 |
 | 【ポイント最大28倍】GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg アミノ酸 サプリメント 価格:3,480円 |
クレアチン モノハイドレート
クレアチンは、クレアチンリン酸として筋肉に95％存在しており、アルギニン、グリシン、メチオニンの3種のアミノ酸から合成可能です。しかし残念なことに、体内で合成されるクレアチンは1日の必要量の半分程度であり、不足分は食品もしくはサプリメントからの摂取が必要となります。
クレアチンモノハイドレート「99.9%」の高純度パウダー。限界に挑戦し続けるアスリートやトレーニーのエネルギー補給におすすめです。
【製品ポイント】
・味や香りが少なく、ドリンクに混ぜて飲みやすい
・クレアチンノモノハイドレート「99.9%」の高純度パウダー
・継続して使いやすい価格設定
《栄養成分》（5g当たり）
- エネルギー/18kcal
- タンパク質/4.5g
- 脂質/0g
- 炭水化物/0g
- 食塩相当量/0g ※推定値
《口コミ・レビュー》
プロテインに混ぜて飲んだり、運動中にはBCAAに混ぜて飲んでます。
20代 男性
以前使っていた物と変わらないのに、グロングのが安価で良かったです。
商品到着早い。効果はどのメーカーでもそんなに変わる物でもないと思うので、国産でこの価格はコスパ最高だと思う。
30代 男性
以前まで、他社（海外メーカー）を利用していたのですが今回、物は試しとこちらの商品を買い、早速使ってみたのですが、全く遜色ないものでした。
40代 男性
又、袋がコンパクトで置き場所にも困らないので、大変満足です。今後ともリピートしたいです。
《クレアチン商品一覧》
 | 【ポイント最大28倍】GronG(グロング) クレアチン モノハイドレート パウダー 500g 価格:1,780円 |
 | 【ポイント最大28倍】GronG(グロング) クレアチン モノハイドレート パウダー 1kg 価格:2,780円 |
まとめ
GronG(グロング)のアミノ酸サプリメントは、口コミ・レビューからわかる通り、他メーカーと比べるとコスパが良いので、買い替える方が多いみたいです。
栄養価、価格ではGronG(グロング)のアミノ酸サプリメントが最強です。
しかし、好みや飲みやすさ、使用感は人それぞれです。
自分に合ったサプリをみつけて理想のボディを目指しましょう。
