マイプロテインの教科書-プロテインバー編‐【2022年】

筋トレ

マイプロテインを知りたい方、初めて購入する方の教科書です。
マイプロテインの製品情報や価格、人気おすすめ商品を紹介します。

その中でも今回はプロテインバー編です。

マイプロテインとは

イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドで、プロテイン、サプリメント、スポーツウェアを オンラインで世界110ヵ国以上で販売しています。
自社で製造からマーケティングまで行い、コストを最小限にできるビジネスモデルを展開し、さらに世界最高レベルの生産ラインへの投資と品質管理を徹底し、様々な機関から各種認定を取得。 2,500点以上の低価格で高品質な商品は世界中で愛されており、2020年9月時点で顧客は1,000万人を突破。

プロテインバーのメリットとは

プロテインバーは、いつもの食生活にプラスでタンパク質を摂りたい際にとても便利で美味しい摂取方法です。運動前・食事と食事との合間・または運動後などエネルギーをチャージしたい時などいつでもタンパク質を摂取することができます。
さらに、甘いものがやめられない方でも、ジムでの努力を無駄にせず、おやつを楽しむことができます。

マイプロテインのプロテインバー

高タンパク質、低糖類、ビーガンプロテインバーなど、あらゆるニーズに対応する様々なプロテインバーを取り揃えています。ジムバッグに忍ばせるには必需品です。
豊富なプロテインバーに加え、バースデーケーキ、チョコレートサンデー、ファッジブラウニーなどのマイプロテインでしか味わえないような数多くの贅沢なフレーバーも誕生しています。あなたのお気に入りがきっと見つかるはずです。

レイヤード プロテイン バー
特に人気で美味しいプロテインバーです。バースデーケーキ、チョコレートサンデー、クッキー&クリーム、レモンメレンゲをお楽しみください。*
•6層の異なる食感が織り成す贅沢なプロテインバー
•タンパク質 20g以上*
•食物繊維 9g *
•炭水化物18g *
•4つのおいしいフレーバー
•罪悪感ゼロの美味しいおやつ

ビーガン プロテイン バー
•エンドウ豆のプロテインを使用
•タンパク質 12g *
•砂糖無添加

*栄養成分はフレーバーによって異なります。

マイプロテインのプロテインバー特集はこちら

マイプロテインのプロテインバー商品一覧

プロテインバーは、より多くのタンパク質を毎日の食事に取り入れるのにとても手軽な方法です。ビーガンプロテインバーからローカーボプロテインバーまで、マイプロテインはフィットネスの目標をサポートするタンパク質、炭水化物、良質な脂質を含む商品を取り揃えています。

レイヤード プロテイン バー

何層にも重なる魅惑の美味しさ

このおいしさの詰まったバーで間食をレベルアップさせましょう。贅沢な味と歯ざわりの6層でできており、高タンパク質かつ低糖類で、外出用に最適です。

食物繊維豊富で1食あたりタンパク質20g含有。強い身体をつくり、維持するためには、タンパク質を毎日一定量以上摂取することが大切です。タンパク質摂取量を増やすことで、目標達成に向けて進むことができます。

ねっとりとしたキャラメルとサクサクとしたプロテインを重ね、ミルク/ホワイトチョコレートでコーティングしました。一本食べれば、その美味しさの虜になるでしょう。

《特徴》

  • 6つのおいしい層
  • 20gのタンパク質
  • 低糖類
  • 豊富な食物繊維

《価格》

Single Bar:¥490
Box of 12 :¥4,890

《フレーバー》

  • クッキー & クリーム
  • チョコレート サンデー
  • バースデー ケーキ
  • ピーナッツ バター
  • ミルクティー
  • 抹茶
  • 黒糖タピオカティー

《栄養成分》

1食分当たり – 1本 (60g)

 100g当たり一食あたり
エネルギー1523 kJ/365kcal914 kJ/219kcal
脂質13 g7.8 g
 うち飽和脂肪酸4 g2.4 g
炭水化物26 g16 g
 うち糖類4 g2.4 g
食物繊維14 g8.2 g
タンパク質34g20 g
食塩相当量0.58g0.35 g
マイプロテイン公式HP引用

* 成人1人分の食事摂取基準量 (8400kj/2000kcal)

栄養成分表示はバースデー ケーキ フレーバーに基づいており、他のフレーバーのものは栄養成分量が変わる可能性があります。

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プロテインクッキー

手軽で美味しいプロテインクッキー

究極の高タンパクおやつを目指しました。タンパク質38g以外に余分なものは一切入っておりません。ダブルチョコレートやロッキーロードなど、甘くて美味しい7種類の味からお選びください。職場や運動後すぐに手軽にお召し上がりいただけます。

このプロテインクッキーは、身体の新生と維持に必要なタンパク質を手軽に摂れる商品です。1枚あたり20gの炭水化物を含有しているので、エネルギー補給にも役立ちます。
マイプロテインのプロテインクッキーは、英国の市販品に比べ70%低糖、40%低脂質。トレーニング中のおやつとしても最適です。

《特徴》

  • 1枚あたりタンパク質を38g含有
  • 英国市販品に比べ糖質を70%、脂質を40%カット
  • タンパク質補給に便利

《価格》

Single Cookie:¥490
Box of 12   :¥4,290

《フレーバー》

  • チョコレート ミント
  • クッキー & クリーム
  • ダブル チョコレート チップ
  • オートミール & レーズン
  • ロッキーロード
  • ホワイトチョコレート アーモンド
  • チョコレートオレンジ

《栄養成分》

1食あたり – 1 枚(75g)

 100gあたり1枚あたり(75g
エネルギー1786 kJ/427 kcal1339 kJ/320 kcal
脂質13 g9.9 g
 飽和脂肪酸5.2 g3.9 g
炭水化物26 g20 g
 糖類9.7 g7.3 g
タンパク質50 g38 g
食塩相当量0.75 g0.56 g
マイプロテイン公式HP引用

ダブルチョコレートチップ味の栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

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プロテイン ブラウニー

持ち運びに便利な高タンパク質ブラウニー

英国市販品よりも最大で糖類75%オフ。厳しいトレーニングの末に手に入れた成果を台無しにすることなくお召し上がりいただけます。
美味しいココアパウダーをふんだんに使用し、甘いチョコレートチップと一緒に焼き上げました。タンパク質を23gも摂取可能なので、毎日のおやつとして最適です。

このチョコレート味の美味しいスナックで、強い身体づくりや維持に必要なタンパク質を手軽に摂取することが可能です。
31gの炭水化物も含有しているので、朝のクラスから夜のトレーニングまで、1日を通してエネルギー補給にも役立ちます。

《特徴》

  • 1つあたりタンパク質を23g含有
  • 英国市販品より75%糖類オフ1
  • リカバリーをサポート2
  • 持ち歩きに便利

《価格》

Box of 12 :¥4,490

《フレーバー》

チョコレート
ホワイトチョコレート

《栄養成分》

・チョコレートチップフレーバー

1食あたり – 1本(75g)

 100gあたり75gあたり
エネルギー1600 kJ/383 kcal1200 kJ/287 kcal
脂質13 g9.7 g
 飽和脂肪酸5.7 g4.2 g
炭水化物35 g27 g
 糖類5.3 g4 g
食物繊維2.7 g2.0 g
タンパク質30 g23.0 g
食塩相当量0.4 g0.3 g

・ホワイトチョコレートチップフレーバー

1食あたり – 1本(75g)

 100gあたり75gあたり
エネルギー1714 kJ/410 kcal1286 kJ/308 kcal
脂質14 g10 g
 飽和脂肪酸5.6 g4.2 g
炭水化物41 g31 g
 糖類7.2 g5.4 g
食物繊維1.6 g1.2 g
タンパク質30 g23 g
食塩相当量0.75 g0.56 g
マイプロテイン公式HP引用

※EU栄養成分表示に基づく数値です

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ビーガン プロテイン クッキー

高タンパクなのでおやつに最適。ダークチョコレートチップが美味しさの決め手です

植物由来の完璧なおやつ。ココナッツオイル、ピープロテイン、ダークチョコレートチップの粉末など、高品質な素材を使用して焼き上げました。

1枚あたり植物由来のタンパク質を13g配合したクッキーです。美味しくてビーガンの方にも安心。甘党のあなたを満足させながら、トレーニングも支えます。筋肉の新生や修復に必要なタンパク質を手軽に摂取することができます。

《特徴》

  • タンパク質13g含有
  • ビーガンの方にもオススメ
  • こだわりの素材を使用
  • 外出用に最適

《価格》

Single Cookie:¥490
Box of 12   :¥4,290

《フレーバー》

  • ダブルチョコレート
  • ソルティッドキャラメル
  • チョコチップ

《栄養成分》

1食あたり – 1枚(75g)

 100gあたり1食あたり
エネルギー1608 kJ/385 kcal1206 kJ/289 kcal
脂質12 g8.6 g
 飽和脂肪酸5.2 g3.9 g
炭水化物50 g38 g
 糖類22 g16 g
食物繊維5.2 g3.9 g
タンパク質18 g13 g
食塩相当量0.7 g0.53 g
マイプロテイン公式HP引用

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リーン プロテイン バー

高タンパク質かつ低糖類なプロテインスナック

1食あたり高品質のタンパク質を18g含有。トレーニング目標を達成しながらも甘いものを食べることができます。面倒な準備も不要で手軽にタンパク質を摂取できます。

リーン プロテイン バーはタンパク質を豊富に含むプロテインバーで、強い身体づくりや維持に必要なタンパク質を手軽に摂取することができます。スリムを目的とする方、シェイプアップを目指す方から逞しい身体を目指す方まで、幅広い方々に適した商品です。
1本あたりのカロリーはわずか152kcal。食物繊維が豊富で低糖類。

《特徴》

  • 1本あたりタンパク質を18g含有
  • 食物繊維豊富
  • 低糖類
  • 持ち運びに便利

《価格》

Box of 12   :¥4,490

《フレーバー》

  • チョコレート&クッキードゥ
  • ホワイトチョコレート&ラズベリー

《栄養成分》

1食あたり – 1本 (45g)

1パックあたり – 12本 x 45g 

 100gあたり1本あたり(45g)
エネルギー1418 kJ/339 kcal638 kJ/153 kcal
脂質10 g4.6 g
 飽和脂肪酸4.7 g2.1 g
炭水化物24 g11 g
 糖類2.6 g1.2 g
食物繊維13 g5.8 g
タンパク質40 g18 g
食塩相当量0.74 g0.33 g
マイプロテイン公式HP引用

チョコレート&クッキードウフレーバーの栄養成分です。他のフレーバーでは栄養成分が異なる場合がございます。

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ハイ プロテイン バー

低速吸収と高速吸収のプロテインを配合したプロテインバー

1食分あたり高品質のタンパク質を30g含有。身体の成長や維持に最適なおやつです。体を引き締めたり減量したり、様々な目標をサポートしてくれます。

放出速度の異なる2種類のタンパク質を配合。一日を通して持続的に栄養を補給することが可能です。食物繊維も豊富で、23gを超える炭水化物も含有しているので、トレーニング後のエネルギー補給に最適です。

《特徴》

  • 1本あたりタンパク質を30g含有
  • 吸収速度の異なるタンパク質をブレンド
  • 炭水化物を23g含有し、エネルギー源としても便利2
  • 低糖

《価格》

Single Bar:¥490
Box of 12 :¥4,190

《フレーバー》

  • チョコレート ココナッツ
  • バニラ & ハニーカム

《栄養成分》

100gあたり1本あたり(80g)
エネルギー1347 kJ/328 kcal1099 kJ/263 kcal
脂質7.9 g6.3 g
 飽和脂肪酸5.1 g4.0 g
炭水化物29 g24 g
 糖類4.7 g3.8 g
食物繊維13 g10 g
タンパク質38 g30 g
食塩相当量0.70 g0.56 g
マイプロテイン公式HP引用

バニラ&ハニカム味の栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

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まとめ

マイプロテインのプロテインバーにも様々な種類があります。どれも価格・栄養素ともにコスパ最強ですね。
何より甘党には嬉しい味が多く、砂糖や脂質を気にせず食べられるのが良いですね。
お試し商品もあるので、いろんなフレーバーを試したり、初めてでも取り入れやすいですね。

筋トレ後の栄養補給以外にも間食用や置き換え用など、様々な用途で活躍するプロテインバー。
マイプロテインで自身に合った商品を選んで、お得に美味しくボディメイクしましょう。

高品質、最高に美味しいプロテイン【Myprotein】

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