新型コロナウイルス感染拡大防止の自粛期間に人気の自宅トレーニング・家トレ。
ジムでの筋トレ一番人気のベンチ種目。
家にベンチ台があればジムに行かなくても筋トレできますし、他のトレーニーの待ち時間がありません。なによりマイベンチがあることでモチベーションが上がります。
今回はネットショップで購入できるおすすめのベンチ・セット商品を紹介します。
ファイティングロードのベンチ
トレーニングベンチ
置き場所を選ばない省スペース設計で、自宅でジム同様のトレーニングが可能です。
ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。
【商品詳細】
- 本体サイズ(cm)： W×D126×H100
- シートサイズ(cm)： W25×D105
- 床面～シート(cm)： H44
- シート～ラック(cm)： H40
- 重量： 14kg
- 耐荷重： ラック部；150kg シート部；200kg
【価格】
通常価格 ¥11,000 (本体価格)
期間限定セール価格 ¥8,800（本体価格）
ハードベンチ
シャフトが持ちやすい位置になるように、ラック部の高さ調節が可能なベンチ。
ワンタッチでシート部に角度をつけて腹筋運動もできます。
さらに折り畳み可能。
【商品詳細】
- 本体サイズ(cm)： W62×D126×H85～105
- 折り畳み時サイズ(cm)： W62×D49×H123
- シートサイズ(cm)： W25×D120
- 床面～シート(cm)： H46
- シート～ラック(cm)： H25～45(5ピッチで5段階)
- 重量： 25kg
- 耐荷重： ラック部；150kg シート部；200kg
【価格】
通常価格 ¥15,000 (本体価格)
期間限定セール価格 ¥12,000（本体価格）
キングｏｆベンチ
ベンチプレスに加え、腕・足・腹などを鍛える複数のトレーニングが可能。
ラックの高さが調節可能。
背もたれシートが4段階に調節可能。※角度：フラット＜15度＜30度＜45度
ベンチプレスを筆頭に数種類のトレーニングが可能。ベンチプレス・インクラインベンチプレス・バタフライ・バーベルカール・ダンベルカール・レッグエクステンション・レッグカール・シットアップなどの胸・肩・腕・足・腹の強化！
【商品詳細】
- 本体サイズ(cm)： W130×D137×H100～130
- シートサイズ(cm)： D112(全長)
- 大シートサイズ(cm)： W29×D75
- 小シートサイズ(cm)： W34×D37
- 床面～シート(cm)： H54
- シート～ラック(cm)： H35(※シートがフラットの場合)
- シート～カール台(cm)： H23～43(4ピッチで6段階)
- 重量： 33kg
- 耐荷重：ラック部；150kg バラフライ部；50kg レッグ部；50kg シート部；200kg
【価格】
通常価格 ¥20,000 (本体価格)
期間限定セール価格 ¥16,000（本体価格）
キングスセット
この一台で全身強化が可能。「キングofベンチ」にラットマシーンがセットになった商品。
胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など全身の筋肉を鍛えることができるワンランク上のベンチ。ベンチプレスを筆頭に数種類のトレーニングが可能。
ベンチプレス・インクラインベンチプレス・バタフライ・バーベルカール・ダンベルカール・レッグエクステンション・レッグカール・シットアップなどの胸・肩・腕・足・腹の強化。
さらにラットマシーンがセットされているのでラットプルダウン・プレスダウン・アブクランチなど、肩・背中・腕・腹の集中強化ができます。
【商品詳細】
- 本体サイズ(cm)： W130×D137×H205
- シートサイズ(cm)： W112(全長)
- 大シートサイズ(cm)： W29×D75
- 小シートサイズ(cm)： W34×D37
- 床面～シート(cm)： H54
- シート～ラック(cm)： H35(※シートがフラットの場合)
- シート～カール台(cm)： H23～43(4ピッチで6段階)
- 重量： 41kg
- 耐荷重：
ラック部；150kg バラフライ部；50kg レッグ部；50kg ラット部；40kg
【価格】
通常価格 ¥30,000 (本体価格)
期間限定セール価格 ¥24,000（本体価格）
キングスセットＤＸ
「キングスセット」に幅広くトレーニングできるプロスクワット台がセットになった商品。
キングスセットＤＸにはプロスクワット台がセットになっているので、スクワットなどの下半身強化ができます。もちろん機能性にも優れています。初級者から上級者まで幅広く満足のいくトレーニングをすることができます。
【商品詳細】
- キングスセット
- 本体サイズ(cm)： W130×D137×H205
- シートサイズ(cm)： W112(全長)
- 大シートサイズ(cm)： W29×D75
- 小シートサイズ(cm)： W34×D37
- 床面～シート(cm)： H54
- シート～ラック(cm)： H35(※シートがフラットの場合)
- シート～カール台(cm)： H23～43(4ピッチで6段階)
- 重量： 41kg
- 耐荷重：
ラック部；150kg バタフライ部；50kg レッグ部；50kg ラット部；40kg
- プロスクワット台
- 本体サイズ(cm)： W100×D60×H123～160
- 床～ラック(cm)： H125～145(5ピッチで5段階)
- 床～補助ラック(cm)： H82
- 重量： 15kg
- 耐荷重：
ラック部；150kg 補助ラック部；150kg
【価格】
通常価格 ¥40,000 (本体価格)
期間限定セール価格 ¥32,000（本体価格）
楽天ランキング
まとめ
新型コロナウイルス感染拡大防止の自粛期間に人気の自宅トレーニング・家トレ。
気軽にトレーニングジムに行けないコロナ禍にはベンチでの筋トレが欠かせません。
ダンベルなどの比較的小さな筋トレ器具と比べて、置き場所の確保が必要ですが、筋トレには必須のトレーニング器具です。
ファイティングロードのベンチは高機能で価格も抑えられているのでコスパ最強です。
私は「キングofベンチ」を購入しましたが、「キングスセット」や「キングスセットＤＸ」にすれば良かったと少し後悔しています。個人的にラットプルの有無は大きいと思います。
場所やお金に余裕のある方は「キングスセット」や「キングスセットＤＸ」をおすすめします。
これをきっかけに検討してみてはいかがでしょうか。
