妊娠や出産による骨盤の歪み、肩こり腰痛をに悩まされるママさんがほとんどです。
しかし、育児や家事で忙しくて、ジムに通いたくても通えない。子どもを連れてジムに行くのは大変。という悩みを抱えているのも事実です。
特に最近のコロナ禍において、外出すること自体を敬遠している方も多いと思います。
産前・産後ママにおすすめしたいのが、自宅でトレーニング・運動できるmamaトレです。
産前&産後ママのためのオンラインフィットネスサービスをぜひチェックしてみてください。
産前&産後ママ向けオンラインフィットネス-mamaトレ-
mamaトレの特徴
・スマホ一つで自宅で受けられる
育児や家事でジムにいく時間がない方や運転や移動が負担の方でも利用可能です。
・インストラクターがマンツーマンサポートで安心
経験豊富なインストラクターがマンツーマンでサポートするので初心者でも安心です。
・チケット制だからマイペースに通える（都度利用可能）
都度利用から利用可能で、お得な回数券もあります。
・ママさん向けレッスンが充実していて、レッスンを自由に選べる
トレーニングやヨガなど、目的やその日の気分に合わせて受けるレッスンを自由に選べます。
・レッスンは1回２５分or５０分で自由に選べる
育児や家事の合間にさくっと受けられるよう1回のレッスンは25分から参加できます。
・子どもや家族、友達と一緒に参加も可能
ご家族やご友人と一緒にレッスンに参加することも可能です。きついトレーニングも楽しく続けれます。
・パーソナルジムに比べて料金が安い
今なら初回登録料が無料のキャンペーン中。
レッスン内容
- パーソナルトレーニング
- パーソナルヨガ
- マタニティヨガ
- 親子トレーニング/親子ヨガ
- ベビーマッサージ
- 骨盤＆姿勢改善ストレッチ
料金
初回登録料 ¥5,000+taxが今ならが無料
都度利用 ¥2,980+tax（有効期限7日間）
4回チケット ¥11,300+tax（有効期限60日間）
8回チケット ¥21,300+tax（有効期限90日間）
16回チケット ¥39,800+tax（有効期限180間）
安心&楽しいシステム
・当日予約&キャンセルOK
担当インストラクターと都合させ合えば当日予約も可能です。
また、急な用事や子どもの体調不良で参加できなくなっても無料キャンセルが可能。
・家族や友人と参加もOK
親子で参加できるプログラムの他に、同じ場所で同一端末（一つのスマホやPC）であれば会員でないご家族やご友人と一緒に参加することが可能です。
・ご褒美制度あり
辛いトレーニングやダイエットを楽しみながら続けられるよう、レッスンへの参加回数に応じてちょっとしたご褒美がもらえる制度があります。
利用の流れ
①無料体験レッスン
インストラクターやレッスンの雰囲気をまずは体験してみてください！
質問・相談などはLINEやメールで可能。
体験レッスンで担当したインストラクターが入会の手続きや入会後のフォローも責任をもって対応してくれます。
②会員登録
体験レッスンを受けて、レッスンやサービス内容が気に入れば会員登録。
会員登録が完了すると、会員専用ページへログインできるようになります。
マタニティレッスンへ参加の方は、会員登録と同時にマタニティレッスン事前確認フォームへの回答もしてください。
③チケットの購入
会員登録完了後、会員専用「マイページ」ログインし、チケット購入ページよりチケットの購入が可能となります。
チケットの購入は、クレジットカードor銀行振込にて購入可能です。
④レッスン予約
レッスンの予約は、会員専用ページから希望のインストラクターに直接連絡をして予約をとります。
インストラクターの希望をせず、今すぐレッスンを受けたいという要望も可能です。
⑤レッスンの開始
インストラクターとスケジュールの調整が完了するとレッスンスタートです。
レッスンには、ビデオ会議ツール「zoom」を使用して行います。（無料）
レッスン開始までに、インストラクターからzoomへのログイン情報が送られてきます。
まとめ
新型コロナウイルス感染症の影響で、産婦人科でも様々な教室が中止になったりしています。
そんな中、オンラインで産休中に専門的なトレーニングができるのは安心できますね。
気になる方は無料体験をしてみてはいかがでしょうか。
